화이트힐링2 수유 카페 화이트힐링에서 EMS트레이닝으로 다이어트를~ 수유 카페 화이트힐링 EMS트레이닝으로 다이어트를~ 수유에서 EMS트레이닝을 받은지 어언 한달이 다 되어가고있어요 운동을 얼마 안했는데도 엄청난 근육통이 느껴지던 처음과 달리 그럭저럭 운동이 익숙해졌는지 다음날에 엄청 아픈건 거의 없어졌어요 다이어트가 되는진 잘 모르겠는데 하지만 본디 운동이란 힘든것 하루 20분씩 하는데 한달에 8번 하는걸로 모든게 빠지리라 기대하진 않았어요 그리고 사실 화이트힐링 딱 들어갔을때 안마의자실이 보여서 안마의자가 더 하고싶었지 ㅇ 단백질쉐이크 이런 코스가 자연스럽다고 생각했지만 매일 이러면 텅장이 되겠지 케잌이라도 먹었다간 다이어트도 실패할것이야 저게 유산소 운동인데 저게 쉬워보이지만 온몸이 저릿저릿한 상황에서 하다보면 허벅지가 터짐 운동이 다 끝나면 저렇게 5분정도 올라가.. 2017. 11. 20. 수유 카페에서 EMSPT 받아보니 효과가 어마어마하다?? 수유 카페에서 EMSPT 받아보니 효과가 어마어마하다?? 요즘 살이 피둥피둥해진 상태라 뭔가라도 해봐야하는데 하루에 막 한두시간씩 운동을 하기엔 의지박약이라 20분 운동으로 6시간의 효과를 볼 수 있다는 EMSPT를 받아보기로 했어요 다이어트가 절실한 저에겐 매력적인 선택지죠 그래서 찾아본 수유에 있는 화이트힐링 카페 응?? 카페?? 이곳은 카페와 함께 EMS 트레이닝을 진행하는 특이한 곳이에요 EMS 트레이닝이 뭔데? 보아하니 요 EMS 트레이닝이란 마블시네마틱의 미국대장님이 받은 인체개조의 다운그레이드판이에요 근육뿜뿜보단 다이어트에 의의를 둔 시스템이죠 온갖 근육에 전기를 주기적으로 쏴서 근육의 수축 이완을 통해 운동효과를 극대화시키는 거죠 솔깃솔깃한 다이어트효과에 영업당해서 수유로 찾아갔습니다 막 .. 2017. 10. 28. 이전 1 다음
