수유 카페 화이트힐링에서 EMS트레이닝으로 다이어트를~

수유 카페 화이트힐링 EMS트레이닝으로 다이어트를~

수유에서 EMS트레이닝을 받은지 어언 한달이 다 되어가고있어요

운동을 얼마 안했는데도

엄청난 근육통이 느껴지던 처음과 달리

그럭저럭 운동이 익숙해졌는지

다음날에 엄청 아픈건 거의 없어졌어요

다이어트가 되는진 잘 모르겠는데

하지만 본디 운동이란 힘든것

하루 20분씩 하는데

한달에 8번 하는걸로 모든게 빠지리라 기대하진 않았어요

그리고 사실 화이트힐링 딱 들어갔을때 안마의자실이 보여서

안마의자가 더 하고싶었지 ㅇ<-<

하지만!!

EMS트레이닝 받고부터는

눈에 보일정도로 뱃살이 빠지는 게 느껴지니까

어 이거시 다이어트? 하는 생각이 들더라구요

물논 근육이 먼저 생김

저 수트도 원래는 저거보다 한 치수 큰 걸 입었었는데

7번째 받을 때 하나 작은 걸 입어도 괜찮았어요

혹시라도 막 수트 돌려입는게 찝찝하다 하시는분들도

걱정이 없는게 운동 끝나면 바로바로 닦아서 건조시킨다 하더군요

그리고 스타일러에 넣어주면??

헬스장에서 나눠주는 옷보다 깨끗해지는거죠

EMS 트레이닝이 기본적으로 많은 사람 데려다놓고 하는게 아니라서

옷관리도 좀 쉬워보이기도 하고

팔기도 하던데 하나 살까 싶은...

좋았던 것 중 하나는 1인용 샤워실이 있다는거

카페에!!

그거슨 마치 MT를 온 것 같은 착각에 빠지게 하는

샤워실이지

로커에 번호키도 달려있어요

어차피 1인용 샤워실에 번호키가 왜...라는 생각을 했는데

나 운동하는 사이에 도난을 방지할 수도 있으니 수긍이 갔죠

카페 자체에 이런 환경에 있다보니

안마의자 + 커피 -> EMS트레이닝 -> 단백질쉐이크

이런 코스가 자연스럽다고 생각했지만

매일 이러면 텅장이 되겠지

케잌이라도 먹었다간 다이어트도 실패할것이야

저게 유산소 운동인데 저게 쉬워보이지만

온몸이 저릿저릿한 상황에서 하다보면

허벅지가 터짐

운동이 다 끝나면

저렇게 5분정도 올라가 있는데

저것도 전기자극이 함께하다보니

근육에 뽐삥이 돼요

허벅지가 터져나갈거같지만

다 끝나고 커피한잔 하니 행ㅋ복ㅋ

물론 수유가 지금 사는데에서 거리가 좀 있긴 하지만

의지박약에게 눈에 보이는 결과를 갖다준

화이트힐링 카페에게 이 후기를 바칩니다

읽을지는 모르겠지만 고마워요~