Life/생활27 수유 카페 화이트힐링에서 EMS트레이닝으로 다이어트를~ 수유 카페 화이트힐링 EMS트레이닝으로 다이어트를~ 수유에서 EMS트레이닝을 받은지 어언 한달이 다 되어가고있어요 운동을 얼마 안했는데도 엄청난 근육통이 느껴지던 처음과 달리 그럭저럭 운동이 익숙해졌는지 다음날에 엄청 아픈건 거의 없어졌어요 다이어트가 되는진 잘 모르겠는데 하지만 본디 운동이란 힘든것 하루 20분씩 하는데 한달에 8번 하는걸로 모든게 빠지리라 기대하진 않았어요 그리고 사실 화이트힐링 딱 들어갔을때 안마의자실이 보여서 안마의자가 더 하고싶었지 ㅇ 단백질쉐이크 이런 코스가 자연스럽다고 생각했지만 매일 이러면 텅장이 되겠지 케잌이라도 먹었다간 다이어트도 실패할것이야 저게 유산소 운동인데 저게 쉬워보이지만 온몸이 저릿저릿한 상황에서 하다보면 허벅지가 터짐 운동이 다 끝나면 저렇게 5분정도 올라가.. 2017. 11. 20. 할로윈에 관한 재미있는 이야기 - 잭오랜턴/나례 할로윈에 관한 재미있는 이야기 우리나라에서 할로윈데이는 아주 재미있는 날입니다 가정집을 돌아다니며 과자를 달라고하는 아이들은 없지만 많은 사람들이 번화가를 떠돌며 공포스러운 분장을 하고 데이트를 하거나 친구들끼리 왁자지껄하게 떠들며 파티를 하죠 이번에 할로윈을 맞아 할로윈에 대한 재미있는 이야기 몇가지를 가져와봤습니다 1. 할로윈의 상징 잭오랜턴 할로윈의 상징이라하면 등불이 든 호박 잭오랜턴을 제일 먼저 떠올리게 되는데 일단 원래 잭오랜턴은 할로윈과 관련된 친구는 아니었어요 자 옛날 영국에 잭이라는 구두쇠가 있었습니다 이 남자는 다른사람을 골탕먹이는 걸 매우 좋아했어요 당연히 천국행은 아니었겠죠 잭은 죽을때가 되서 악마가 영혼을 거두러 오자 악마를 골탕먹이기로 해요 악마는 무엇이든지 변할 수 있다던데 나.. 2017. 10. 30. 수유 카페에서 EMSPT 받아보니 효과가 어마어마하다?? 수유 카페에서 EMSPT 받아보니 효과가 어마어마하다?? 요즘 살이 피둥피둥해진 상태라 뭔가라도 해봐야하는데 하루에 막 한두시간씩 운동을 하기엔 의지박약이라 20분 운동으로 6시간의 효과를 볼 수 있다는 EMSPT를 받아보기로 했어요 다이어트가 절실한 저에겐 매력적인 선택지죠 그래서 찾아본 수유에 있는 화이트힐링 카페 응?? 카페?? 이곳은 카페와 함께 EMS 트레이닝을 진행하는 특이한 곳이에요 EMS 트레이닝이 뭔데? 보아하니 요 EMS 트레이닝이란 마블시네마틱의 미국대장님이 받은 인체개조의 다운그레이드판이에요 근육뿜뿜보단 다이어트에 의의를 둔 시스템이죠 온갖 근육에 전기를 주기적으로 쏴서 근육의 수축 이완을 통해 운동효과를 극대화시키는 거죠 솔깃솔깃한 다이어트효과에 영업당해서 수유로 찾아갔습니다 막 .. 2017. 10. 28. 탄산수세안 얼굴각질제거 효과 좋은 [엔젤파우더] 솔직 후기영상 탄산수세안 얼굴각질제거 효과 좋은[엔젤 파우더] 솔직 후기영상 화알못이라 진짜 솔직한 후기다 첨엔 여드름피부용 세안제라길래 집사람 등드름때문에 산건데 써본결과 의외로 얼굴각질제거 효과가 좋아서 후기영상까지 찍은거고 탄산수세안의 진실 이따구로 글싸질러놓는거 짜증나서 내가 하나 썼다 엔젤파우더는 국내에서 유일한 가루탄산 세안제라고 하더라 물론 로션타입은 꽤 있지만 전부 보존을 위해 방부제가 들어가있고 얜 그 방부제를 안넣으려고 건조라는 공정을 더 거친 제품 사니까 팜플렛같은 찌라시 하나 주길래(찌라시 참 못만들었다 ㅇ 2017. 9. 17. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
